健康– category –

こんにちは、チョーです！ 「年収1000万円になりたい」「なんでこんなに働いているのに収入が増えないんだろう」「成功して自由に暮らしたい」と思っていませんか？ 僕も成功したくて、1日中パソコンの前で作業していたこともありました。しかし、ただ作業...

こんにちは、チョーです！ 「仕事のストレスで胃が痛い...」「気が滅入っていて感情に流されがち...」「ずっとイライラしている人がいるけど何でなんだろう？」 と思っていませんか？ 僕も若いころには不調に悩まされる時期もありました。ただ、今では心も...

こんにちは、チョーです！ 「粗食ってなに？」「どんな食事をすれば良いの？」「食事にこだわっているのけど体調が良くない...」 と思っていませんか？ 世の中には、「○○を食べろ」「○○をするな」などの情報で溢れかえっているので、あなたが混乱するのも...

こんにちは、チョーです！ 「癌（がん）の原因は酒やタバコだから私は大丈夫」と思っていませんか？ 結論からお伝えしておくと、癌の主な原因は酒・タバコではありません。と言われても、あなたが驚くのも無理はないでしょう。なぜなら一般的な癌の原因は...