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こんにちは、チョーです！ 「どの油が身体に合うか知りたい」「オリーブオイルやえごま油も体に良いの？」と思っていませんか？ 結論から言うと、どんな油であってもあなたが日本人なら摂りすぎてはいけません。「え？どういうこと？」と思った人も安心し...

こんにちは、チョーです！ 今回は小麦中毒の恐怖について解説していきます。「パンやパスタが止められない」「粉ものが大好き」という人は読まない方がよいかもしれません。 小麦でできた食べ物ばかりを食べていると、ガンをはじめとする病気になる可能性...

こんにちは、チョーです！ 今回は知らないとヤバい加工食品の真実について解説していきます。「私は無添加のお店でしか食事をしません」「オーガニックのものを食べているから病気にならない」と思っているのなら、危ないですよ。 先に答えをお伝えすると...