食事– category –
-
【悲報】揚げ物は猛毒と同じ!?避けるべき2つの理由と対策法を解説
こんにちは、チョーです! 今回のブログは【食べ続けると病気になる】加工食品、白い悪魔の3兄弟について徹底解説の続編で、僕が揚げ物を食べない理由を解説していきます。僕は経営者なので、外食する機会も多いですが、揚げ物は食べません。自分で食べて... -
【食べ続けると病気になる】加工食品、白い悪魔の3兄弟について徹底解説
こんにちは、チョーです! 前回の記事では、残酷過ぎる日本の真実5選を中心に解説してきました。5人に1人が糖尿病になったり、3人に1人がガンで亡くなったりと日本の問題については理解できましたよね?今回は身近に潜む食べ続けると必ず病気になる食べ物... -
失敗しない1日1食の始め方とは?簡単3ステップから空腹時の対処法も解説
こんにちは、チョーです! 前回の記事【お腹が空くほど健康になれる!?】1日1食が脳の与える影響について解説では、1日1食が脳にどのような影響をもたらすのか、について説明してきました。そして今回は、失敗しない1日1食の始め方について解説していきま... -
【お腹が空くほど健康になれる!?】1日1食が脳の与える影響について解説
こんにちは、チョーです! 前回の、知らないとヤバい避けるべき3つの毒とは?チョーさんの健康の秘訣も徹底解説では、1日1食が病気の予防になることについて説明してきました。そして今回は、1日1食が脳にどういった影響を与えるのか解説していきます!け... -
知らないとヤバい避けるべき3つの毒とは?チョーさんの健康の秘訣も徹底解説
こんにちは、チョーです! 「1日1食ってどんな効果があるんですか?」「チョーさんの若さの秘訣を知りたい」「どんなことを意識して食事すれば良いのか教えてほしい」という質問について回答していきます! 結論から言えば、僕の健康の秘訣は、1日1食にあ... -
【食欲を抑えられないあなたへ】知らないと怖い根本原因や解決策を解説
こんにちは、チョーです! 「好きなモノ食べてなにが悪いの?」「家族に食べすぎないように言っても理解してもらえない...」「食欲を抑えた方が良いと分かっているけど私には無理です...」 と思っていませんか? 私も食欲を抑えられず暴飲暴食をした経験が... -
【具体例あり】いまさら聞けない粗食とは?理想的な食生活についても解説
こんにちは、チョーです! 「粗食ってなに?」「どんな食事をすれば良いの?」「食事にこだわっているのけど体調が良くない...」 と思っていませんか? 世の中には、「○○を食べろ」「○○をするな」などの情報で溢れかえっているので、あなたが混乱するのも... -
【保存版】癌になる人の共通点とは!?本当の原因や治療の問題点を大暴露
こんにちは、チョーです! 「癌(がん)の原因は酒やタバコだから私は大丈夫」と思っていませんか? 結論からお伝えしておくと、癌の主な原因は酒・タバコではありません。と言われても、あなたが驚くのも無理はないでしょう。なぜなら一般的な癌の原因は... -
【甘党の人は絶対見ないで】三温糖や黒砂糖もダメ?砂糖の危険性と歴史を解説
こんにちは、チョーです! 「白砂糖は身体に悪いけど、黒糖や三温糖は良い」 と思っていませんか? 実は...黒糖や三温糖も良くないのです。 この記事では、砂糖の危険性や歴史について吉野先生に解説してもらいます。 「なんで砂糖の危険性を知るために、... -
できないと恥ずかしい?誰でもできる超意外な【癌対策】を解説
こんにちは、チョーです! 「癌にならない食事方法を知りたい」 ということを思っていませんか? この記事を読むことで、あなたが次にする食事から、癌対策ができるようになります。 難しいことは一切ありません。 逆に今回の内容を知らないでいると、心身...