こんにちは、チョーです！ 「年収1000万円になりたい」「なんでこんなに働いているのに収入が増えないんだろう」「成功して自由に暮らしたい」と思っていませんか？ 僕も成功したくて、1日中パソコンの前で作業していたこともありました。しかし、ただ作業...

こんにちは、チョーです！ 「毎日忙しくてやりたいことができない...」「時間がないが口癖のようになっている...」「なんであの人は時間に余裕があるの？」 と思っていませんか？ 僕も仕事をしてもしても終わらずに、疲弊していたことがありました。ただ今...

こんにちは、チョーです！ 「仕事のストレスで胃が痛い...」「気が滅入っていて感情に流されがち...」「ずっとイライラしている人がいるけど何でなんだろう？」 と思っていませんか？ 僕も若いころには不調に悩まされる時期もありました。ただ、今では心も...

こんにちは、チョーです！ 「好きなモノ食べてなにが悪いの？」「家族に食べすぎないように言っても理解してもらえない...」「食欲を抑えた方が良いと分かっているけど私には無理です...」 と思っていませんか？ 私も食欲を抑えられず暴飲暴食をした経験が...

こんにちは、チョーです！ 「粗食ってなに？」「どんな食事をすれば良いの？」「食事にこだわっているのけど体調が良くない...」 と思っていませんか？ 世の中には、「○○を食べろ」「○○をするな」などの情報で溢れかえっているので、あなたが混乱するのも...

こんにちは、チョーです！ 「癌（がん）の原因は酒やタバコだから私は大丈夫」と思っていませんか？ 結論からお伝えしておくと、癌の主な原因は酒・タバコではありません。と言われても、あなたが驚くのも無理はないでしょう。なぜなら一般的な癌の原因は...

こんにちは、チョーです！ 「白砂糖は身体に悪いけど、黒糖や三温糖は良い」 と思っていませんか？ 実は...黒糖や三温糖も良くないのです。 この記事では、砂糖の危険性や歴史について吉野先生に解説してもらいます。 「なんで砂糖の危険性を知るために、...

こんにちは、チョーです！ 「お風呂に入る目的を知りたい」 ということを思っていませんか？ この記事では、風呂の目的を吉野敏明先生に徹底解説してもらいます。 この記事を読んだあとには、シャワー派だった人でも風呂に入るようになること間違いないで...

こんにちは、チョーです！ 「SDGsは何かおかしいと思うけど、ハッキリは分からない...」 ということを思っていませんか？この記事では、SDGs（エスディージーズ）の闇を吉野敏明先生に暴露してもらいます。 SDGsについてモヤモヤした気持ちを持っている人...

こんにちは、チョーです！ 「癌にならない食事方法を知りたい」 ということを思っていませんか？ この記事を読むことで、あなたが次にする食事から、癌対策ができるようになります。 難しいことは一切ありません。 逆に今回の内容を知らないでいると、心身...