健康– category –

こんにちは、チョーです！ 「タバコはガンの1番の原因になる」「お酒を飲まないから私はガンにならない」と思っている人はいませんか？もし本当にいるとしたら、大変なことになるかもしれませんよ。 ガンになる原因の1位は食べものです。「え？どういうこ...

こんにちは、チョーです！ 今回は水を選ぶことの重要性について解説していきます。「日本の水は安全だ」「ペットボトルの水なら良いよね」と思っている方は考えを改めた方が良いかもしれません。 水は毎日の健康に大きく影響を与えます。にも関わらず無知...

こんにちは、チョーです！ 「普通のタバコと違って電子タバコは健康に影響がない」「電子タバコには発がん性がない」と思っていませんか？ 結論から言うと、電子タバコだったら発がんしないというエビデンスはありません。 今回は、「電子タバコの身体への...

こんにちは、チョーです！ 「結局、健康に良い食材って何？」「忙しくて、栄養のことを考えた食事ができていない」と悩んでいませんか？ 実は、オクラは健康につながる栄養が豊富に含まれているんです！さらに健康には「身土不二（しんどふじ）」という考...

こんにちは、チョーです！ 「夜なかなか寝付けない」「生理が遅れてくる」そんな悩みをお持ちでないですか？ 結論からお伝えすると、不眠や生理不順は体内時計がズレているからです。 今回は、体内時計のズレについて吉野敏明先生に解説してもらいます。最...

こんにちは、チョーです！ 「難聴は遺伝。」「難聴は病院では治らない。」と聞いたことはありませんか？ 結論からお伝えすると、難聴は遺伝ではありませんし、一定の環境の元であれば治療できます。 今回は、難聴について吉野敏明先生に解説してもらいます...

こんにちは、チョーです！ 「カカオマス85％のチョコは健康的！」「カカオマス85％だったら沢山食べても大丈夫。」と思っていませんか？ 結論からお伝えすると、カカオマス85％でも残りの15%に有害物質が入っていたら意味がありません。 CMや広告ではカカ...

こんにちは、チョーです！ 本記事では乳製品とガンの関係性について解説していきます。乳製品とガンが関係あるの？と思う方は必ず最後まで読んでください。牛乳やヨーグルトを健康のためにと思って毎日乳製品を取っているとしたら、やめた方が良いですよ。...

こんにちは、チョーです！ 本記事ではガンになるメカニズムについて解説していきます。ガンといえば遺伝で決まるんでしょ？と思う方は必ず最後まで読んでください。そんな考えをしていたら健康で充実した人生を過ごすのは難しいでしょう。 結論を言えばガ...

こんにちは、チョーです！ 本記事では2022年の過去最多の死亡数になった人口動態統計について解説していきます。こちらはYouTubeでも解説していたのですが、またもやBANされてしまいました...。その代りにブログで真実をお伝えしていきます。 2022年の日本...